Ho´oponopono y el Sobrepeso

Ho´oponopono y el Sobrepeso

Ho´oponopono y el Sobrepeso - Mabel KatzSobrepeso. Un día me encontraba realizando mi Teleclase mensual para mis miembros de Ho´oponopono Way.com y una de mis estudiantes me preguntó, “Mabel, soy Dra. Quiropráctica. No tengo problemas en atraer pacientes o dinero, pero mi gran desafío es el papeleo. A pesar de que asigno un día de la semana para realizar esta tarea, aun así no logro hacerlo”. Cuando ella me comentó esto, el primer pensamiento que me vino a mi cabeza fue “helado”. Entonces, le dije, “Sabes, lo que necesitas decirle a tu niño interior es que luego de que realicen el papeleo y toda la parte administrativa,  van a salir a tomar un helado”.    Y ella me respondió, “Está bien, puedo hacer eso”. La clase continuó y ella me hizo otra pregunta, y la inspiración me llegó mucho más clara esta vez. Le dije, “Sabes, ¿recuerdas lo que te comenté sobre el helado? Tienes que salir a tomarlo antes del papeleo, no después”.

Al siguiente día me encontraba yo en el supermercado teniendo una conversación mental con mi niño interior. Estaba hablando sobre nuestro sobrepeso y diciéndole, “¿Qué es lo que no queremos soltar? Porque he probado diferentes dietas por alrededor de un mes y no importa lo que haga, nada resulta.” Todas las mañanas me pesaba y la balanza no se movía! Por todo un mes, sin importar lo que hiciera. Entonces, continué (mentalmente:), “¿Qué es lo que no queremos soltar?” Y la respuesta me vino con el siguiente pensamiento: “helado de vainilla”. Inmediatamente le dije a mi niña interior, “Por supuesto, luego de que perdamos de peso vamos a tomar un montón de helado de vainilla, ¡pero primero necesitamos perder el peso!”. Luego de eso, recibí otro pensamiento, “Primero cómprame el helado de vainilla y luego te voy a ayudar, voy a cooperar”. En ese momento decidí demostrarle a mi niña interior que confiaba en ella, entonces, en vez de comprar una caja enorme de helado de vainilla en el supermercado donde me encontraba, me fui a la heladería y pedí un cono bien grande del helado. Y me tomé el tiempo de saborearlo allí. Lo disfruté como si fuese una excursión, una actividad divertida con mi niña interior. A la mañana siguiente, para mi sorpresa, cuando me volví a pesar, ¡había perdido un kilo!

Estoy compartiendo esto porque quiero que comprendas, que como siempre dice el Dr. Ihaleakalá, “Cuando preguntas cómo borrar, cómo limpiar, si escuchas algo ridículo, hazlo, porque has escuchado correctamente, porque Dios tiene muy buen sentido del humor”.

El perder peso tiene mucho que ver con el trabajo con tu niño interior. Él o ella manejan tu cuerpo, tu manifestación física. Definitivamente el comer tiene que ver con el cuerpo físico y emocional. El cuerpo son memorias también. Por esta razón no lo vamos a perder ¡resistiéndolo! Entonces, por eso es muy importante que te ames y aceptes tal cual eres. Aun si tenemos sobrepeso debemos amarnos primero. Este es el punto más importante, la base principal para perder peso. Si no nos amamos, aunque perdamos el peso y tengamos ese cuerpo perfecto que todos deseamos tener, no vamos a ser felices. La felicidad no es el estado físico, o tener el cuerpo perfecto o el peso perfecto o la altura, tampoco es el cabello o color de ojos.

La mayoría de nosotros no somos nunca felices con lo que tenemos. Si tenemos cabello lacio, lo queremos rizado y si lo tenemos rizado, lo queremos lacio.

Entonces, mi conclusión es ésta: para perder peso debes definitivamente trabajar con tu niño interior y amarte a ti mismo. Suelta la idea de querer perder peso. Al fin y al cabo, no se trata de concentrarte en estar más delgado. Se trata de estar bien así como eres.

Como dice el Dr. Ihaleakalá, “No es la comida en sí la que te engorda, sino tus pensamientos sobre la comida lo que te hace engordar”. Entonces, por ejemplo, si dices, “Esto me va a engordar”, adivina qué: te va a engordar. Siempre tienes razón. Personalmente le creo. Sé en mi corazón que es así, pero muy humildemente,  todavía tengo muchas memorias tocando que tengo que borrar, que me dicen que es la comida,  así que sigo limpiando, a dieta y por supuesto trabajando con mi niña interior.

Todos tenemos mucho por limpiar, pero una cosa queda clara, una vez que cambiamos nuestra meta de perder peso por la de ser felices tal cual somos, con toda probabilidad que perderemos esos kilos y aunque no sucediera, seremos felices igual. ¡Es más importante ser feliz que ser delgado!


Publicado: 29-04-2013
 

Comments

121 Responses to “Ho´oponopono y el Sobrepeso”
  1. Gaby Mejía dice:

    Querida Mabel tal vez te suene extraño, tengo 15 dias usando hooponopono y hoy en mexico es día del niño y me di cuenta por la mañana al escuchar una canción que me volvió a mirar mi niña y lloré al sentir como hacia años que no miraba dentro de mi. y hace unos momentos al leer tu comentario me encanta saber que todo comienza a llegar a tu vida por alguna razón, por mas descabellado que parezca.
    Gracias, gracias, gracias.

  2. pilarf dice:

    GRACIAS MABEL POR ESTOS TEMA TAN INTERESANTE ,Y POR TODA LA AYUDA QUE QUE ME BRINDA EL HO,OPONOPONO ,QUE DIOS TE BENDIGA UN FUERTE ABRAZO PILAR

  3. Nancy dice:

    MIl gracias !!!!Mabel: gracias por estos comentarios tan claros de como funciona nuest
    ra niña interior.El hooponopono ha cambiado mi vida y la de mis seres queridos....y como decis vos hay que limpiar como la respiraciön....Besis

  4. Omar Martinez dice:

    Muy buen punto, siempre primero lo primero, lo cual es nuestro estado interno: la felicidad, la abundancia, la salud, y todas estas manifestaciones con las cuales soñamos, no son mas que reflejos de nuestro estado interior; no puedo esperar ser feliz obteniendo o logrando algo, solo si decido ser feliz, ese estado se reflejará en mi situación de vida, mientras pongamos condiciones para ser felices nunca lo seremos, lo mismo sucede con los demás aspectos de nuestra vida.
    Me encanta lo que haces, estas cambiándote a ti y cambiando el mundo.
    !Muchas Gracias por compartir algo tan valioso!

  5. Jesús Rios dice:

    La verdad excelente artículo y le confieso que hace unos cuantos días
    que e estado siguiendo toda su información sobre ho'oponopono y para
    ser completamente sinceró no se tal vez estoy loco pero siento que
    al fin encontrado la respuestas a tantos sueños y preguntas que me hecho
    a lo largo de estos últimos 20 años de vida, ya que me estoy identificando
    totalmente con todo lo que escribe y justo hoy lo sigo comprobando ya que
    por cuestiones de salud tengo que bajar de peso y en este artículo
    encontré lo que necesitaba, gracias por compartirlo y saludos desde México

  6. Mary Paulino dice:

    Gracias Mabel por tanta ayuda que nos da, algun dia te vere en Rep. Dominicana, ese es mi sueno, vivo en el interior de la isla, pero no escatimare esfuerzo en asistir a tu seminario. Un abrazo y hasta pronto.

  7. Fatima M. dice:

    Hola Mabel,
    Vivo en el area este de los Estados Unidos, exactamente area Metropolitana de New York y New Jersey. De un tiempo aca he estado siguiendo tu trayectoria y observado tu website (el cual me encanta) - y no veo seminario alguno que yo pueda asistir o del Dr. Hew Len. Por favor ponlo en tu agenda, nosotros tambien necesitamos de tu guia.
    Un fuerte abrazo y paz y amor 🙂

    Fatima

  8. nellygalarza dice:

    Mabel querida cómo hago para meterme en el método??me parece una maravilla tengo tanto que aprender y apreender.

    Mil gracias!!!!

    Nelly.

  9. Bere dice:

    Sin duda alguna todo llega en el momento adecuado... El sobrepeso es mi tema en estos dias, Gracias Mabel!!!

  10. Nayeli dice:

    De verdad quiero darte las gracias. Ya que todo lo que he leido. Me ha servido mucho pero me gustaria saber. Como le hago. Tengo problemas en atraer dineroo. A mi vida. Me podria ayudar. Le he hecho de muchas formas pero no puedo

  11. sandra Martinez dice:

    Hola acabo de leer el post y me permitio ver dentro de mi y ver a esa niña que por mucho tiempo abandone y le deje ideas que no son suyas , vivo con sobrepeso, pero me amo y se que estoy en el camino correcto para ver y hacer cambios en mi vida, todo llega en el momento perfecto
    gracias, gracias, gracias

  12. Sandra dice:

    Mabel gracias por tus palabras, ahora todos los días desde que encontré Ho'ponopono tengo muchas cosas que meditar y borrar. Gracias

  13. andrea lorenzo dice:

    hola mabel! me podrias guiar para llegar a mi niña interior? gracias gracias, gracias!

    • Mabel Katz dice:

      Hablale como le hablarias a un niño pequeño. Es como tu amigo invisible. Asegurale que no lo vas a abandonar. Lo unico que necesita escuchar es : te amo, gracias por estar en mi vida.
      Mabel

  14. Lidia Jimenez dice:

    Gracias gracias gracias Mabel!
    Hoy es la primera vez que leo algo sobre ti y me gusto, continuaré haciendolo. Bendiciones.

    Lidia

  15. Aura Hernandez dice:

    Excelente Mabel! Yo no tengo problemas con eso del peso, aunque reconozco que si debería bajar unos kilitos. Pero si estoy de acuerdo en que es más importante ser feliz que el peso. Lo que si me parece muy importante es eso eso que dice el Dr. Ihaleakalá, “Cuando preguntas cómo borrar, cómo limpiar, si escuchas algo ridículo, hazlo, porque has escuchado correctamente, porque Dios tiene muy buen sentido del humor”. Gracias por compartirlo! Te amo!!

  16. vilma cisneros dice:

    Gracias Mabel, por ser, estar y compartir, por todo lo que escribes y este tema me fascino, siempre he estado a dieta y son una persona con sobrepeso, te amo, gracias.

  17. Juan Martínez dice:

    Hola Mabel estoy empezando a usar hooponono pero ha venido a mi muchos pensamientos temores stres y de todo, el detalle está en que también tengo mucha expectativa, sin embargo leyendo está historia del niño siento que mi niño se encuentra asustado, me gustaría saber si hay alguna herramienta para encontrarme con mi niño ya que cuando lo he intentado más que sentirlo la mente me juega la vuelta o me entristece. Saludos desde Guatemala. Te esperamos

  18. Maria Nuñez dice:

    Hola, Mabel te escribo desde chih, mexico, hace ya un tiempo que empece a leerte a aplica hoponopono para mi, pero hoy dia tengo no he podido o no he sabido como aplicarlo o mas bien como ayudar a mi marido para que encuentre el trabajo que le satisfaga, eso por un lado y por otro como ayudar a sanas a mi mama de sus enfermedades, cada cada dia y sobre todo por las noches aplico las llaves pero no se pq no tengo resultados positivos con ellos , me podrias aconsejar al respecto, que debo hacer? Gracias.

  19. Paula dice:

    Mabel
    Yo estoy convencid y totalmente de acuerdo contigo soy delgada y siempre había deseado ser más gorda ....por eso lo q dices también lo he vivido aunque de manera inversa ...al igual desde que estoy siguiéndote me ha permitido sobrevivir en el torbellino que actualmente vivo ....gracias !!!gracias!!!gracias!!!!

  20. Ma. Griselda Leites Gonzalez dice:

    HOLA MABEL Y GRACIAS POR TODO LO QUE NOS DA A DIARIO, EN BREVE ESTARÉ VIVIENDO EN ESPAÑA NUEVAMENTE Y QUIERO VERTE EN MADRID EN NOVIEMBRE, TENGO MUCHO QUE TRABAJAR EN MÍ, EN MI NIÑA INTERIOR, PERO SOBRE TODO TENGO QUE APRENDER A SER FELIZ, Y PARTE DE ELLO ES BAJAR DE PESO, Y ESTAR EMOCIONALMENTE FUERTE EQUILIBRADA, HACE UN AÑO MÁS O MENOS SUPE DE TU WEB Y HE ESTADO PRACTICANDO LO QUE SUGIERES, PERO QUIERO ESTAR EN UNO DE TUS EVENTOS, PORQUE SIENTO QUE LO QUE ESTÁS LLEVANDO A LAS PERSONAS ES LO QUE LES AYUDARÁ A TENER UNA BUENA VIDA,...Y CONCIENTE DE QUE TODO LO BUENO QUE LOGREMOS SERÁ COMPARTIDO POR EL RESTO DEL UNIVERSO, GRACIAS GRACIAS GRACIAS

  21. Yolanda dice:

    Hola mabel, he escuchado sobre hoponopono, no se como de lleva a la práctica. Pues yo solo repito las cuatro palabras cuando estoy en una situación difícil. Gracias

  22. María dice:

    MABEL:

    Estoy teniedo serios problemas de peso, y todas las personas me dicen lo de "dejar ir" pero no sé qué, no sé cómo. Desde hace un año he subido 15 kg. y a veces bajo tres y a las dos semans subo 5. NO SABES QUE DESESPERACIÓN.
    He empezado a leer de Ho'ponopono, espero me puedan oriental.
    GRACIAS GRACIAS!

  23. Erika dice:

    Cuanto me gustaría entender y aplicar lo del niño interior...

  24. Erika dice:

    Hola querida Mabel, me encanta leer todo lo que escribes, quiero hacer un taller de ho oponopono quiero aprender mucho mas al respecto , ven a Venezuela se que mi país no esta en su mejor momento pero igual te recibiremos con mucho amor

  25. raiza roa dice:

    Hola mabel.saludos.te sigo dsde hace rato.me considero una mujer qsufre mucho y en silebcio q es lo peor!! No tngo vida propia,dos hijos q adoro y un esposo q me hizo y moldeo a su gusto yno es hasta q mi hijamayor en su adolesencia da un giro gigantesco
    su vida y de eso ha pasado 6 años y 3 meses y yo aun no logro superar eso.lloro xasi a diario.no duermo bn me deprimo x todo en fin !!!! Quiero y necesito vivir feliz!! Mi cuerpo me lo pide!! Gracias x leerme!! Comprare tu libro

    • Mabel Katz dice:

      Toma 100% responsabilidad. No hay nadie afuera. Nadie te hizo ni te hace nada. No eres culpable pero si responsable y la buena noticia es que tu sola puedes cambiarlo si estas dispuesta. Debes cuidarte tu, tratarte bien. Hacer lo que funciona para ti. Cuando tu estes bien, todos los demas lo estaran. Suelta y confia,
      Mabel

  26. cecilia dice:

    Hola Mabel como se usa en hoponopono para adelgazar? solo lo reito y ya¿
    saludos cecilia

  27. Reyna dice:

    Me encantan sus videos estoy muy apasionada con esta nueva forma de visualizar y vivir mi Vida. Como encontrare ayuda aca en houston tx o guias? Tiene usted idea

  28. giovanna dice:

    Hola soy giovanna me gustaria conocer mas y entrar en este mundo lindo gracias pero no se mucho aun

  29. Ana dice:

    Querida Mabel,

    Muchas gracias de todo Corazon! Este articulo me encanto y me quedo "como anillo al dedo" por primera vez voy a empezar aceptarme como soy y sobretodo a amarme. Lo malo conmigo esque todo empiezo pero nunca continuo, quiero hacer muchas cosas hasta las escribo pero despues no me dan ganas de empezar. Siento como mucho desanimo como mucha flojera. Admiro tu energia. Mil gracias.
    Eres un gran ejemplo a seguir.

    Gracias, gracias, gracias.

    Saludos y un fuerte abrazo desde California :o) Ana

  30. andrya dice:

    Mabel excelente tu campana la paz inizia conmigo,bello.como puedo iscribirme a tus clases telematicas?cuanto cuesta?por favor me respondes a mi email,Gracias...felicitaciones

  31. francis dice:

    y porque algunas personas estamos muy delgadas y nos cuesta poner kilos?

  32. Elena dice:

    A mi niño interior le hablo en voz alta? necesito bajar de peso para dejar los medicamentos del colesterol y triglicéridos,que hace muchos años que tomo.
    Mabel,orientame como comienzo.
    Un abrazo

  33. karen alvarez dice:

    querida y admirada mabel:
    llevo casi 8 meses en tratamiento psicológico
    por mi inseguridad mi autoestima el miedo a lo que no veo, en una regresión que me hicieron descubrí que fuí abusada sexualmente cuando tenia aprox.5 años se dice que eso lo cargo ahora y me tiene así, tengo problemas de sobrepeso hasta llegue a los 98 kl. y mido 1,58 como veras estuve con obesidad mórbida, ahora ya he bajado aprox. 28 kilos y me siento muy bien pero la inseguridad ni el miedo se me pasan y creo que todos me quieren hacer daño y por supuesto tengo un miedo horrible a recuperar los kilos que bajé, te agradecería el consejo soy de chile !! un abraso

  34. carmen ramirez dice:

    Mabel, gracias gracias gracias, he tomado varios seminarios en Mexico, D.F. y ha sido lo mas maravilloso para mi, lo practico y he obtenido muchas bendiciones entre ellas que me vine a vivir a Queretaro, Qro. En mi trabajo me dieron una liquidacion al 100 % despues de 22 años de antiguedad y cada dia sigo limpiando de todas las maneras que he aprendido con tus enseñanzas ahora tengo una mil oportunidades para ser Feliz solo puedo decorte TE AMO GRACIAS GRACIAS GRACIAS un abrazo y muchos besos Carmen Ramirez.

  35. Lupita Romay Fuentes dice:

    Eres un ser maravilloso....gracias por existir!

  36. Mabel Katz dice:

    Si, nos vemos allí!Bendiciones!
    Mabel

  37. Mabel Katz dice:

    Gracias a ti por confiar!
    Mabel

  38. Gloria dice:

    Mabel gracias losiento perdon te amo cuándo por Chile ?

  39. pao dice:

    Hola Mabel gracias por toda la labor q compartes sabes en este camino me estoy encontrando con personas q tambien aplican esta tecnica. Necesito tu ayuda yo tengo sobrepeso desde pequeña y pues no se si tenga q ver una experiencia q vivi a los 4 años, como podria aplicar el ho oponopono para soltar este episodio y lograr sanarlo gracias por existir y por toda la ayuda q nos das un abrazo, bendiciones

  40. aurora dice:

    Querida Mabel, me gusta mucho tu técnica y trato de seguir tus consejos mi sobrepeso es algo que me preocupa y me avergüenza ,y a sido lo más difícil de superar en mi vida aparte porque siempre he sentido que es un obstáculo para conseguir las cosas que más deseo ,y creo que se de donde me llego ,y eso es un paso pequeño, cuando era niña me resistía a comer y estaba demasiado delgada y mi madre se enojada conmigo si no comía y me decía que estaba horrible con esos brazos huesudos y cuando comía bien me premiaba con cariño y frases amorosas y me daba algún dinero para comprarme dulces y creo que sigo comiendo como niña para merecer golosinas y mi propio amor y bueno ahora que leo tu comentario, creo que es hora de decirle a mi niña interior que la amo aunque no se coma toda la ración de comida ,gracias gracias gracias perdóname lo siento te amo

    • Mabel Katz dice:

      Solo perdónate por haber elegido eso. Quiérete y acéptate tal cual eres. Por favor toma responsabilidad de que tu elegiste esa mamá y esa situación porque te ayudaría a crecer, pero ahora eres una adulta y puedes soltar si quieres. Es muy importante que no lo hagas pensando que perdiendo el peso vas a ser feliz. Debes ser feliz ahora con el sobrepeso, debes estar en paz y así se ira mas rápido.
      Definitivamente aségurale a tu niña que la amas, que le agradeces que este en tu vida y que juntas lo lograrán.
      Gracias por la oportunidad de limpiar con esto.
      Mabel

  41. Rosy dice:

    Mabel estuve en Monterrey hace unos días en el seminario y te agradezco el haberme enseñado y aclarado tanto a cerca de ho' oponopono .. Me encanto y espero más cambio en mi vida....me falta muchísimo pero con los mejores deseos de seguir ... Gracias, gracias, gracias,

  42. Migdalia Vivas dice:

    Mabel, como e gustaria que vinieras a Caracas, Venezuela, seguramente seria la primera en anotarme y aistir. Estoy trabajando con Hooponopono muchas situaciones difices por las que atravieso actualmente......Me entusiasma mucho leerte y leer los montones de testimonios, espero prontamente poder ser yo uno de ellos....soltando y dando permiso a la Divinidad para que lo perfecto y correcto llegue a mi...Gracias,gracias, te amo, me amo,gracias, gracias

  43. Alicia dice:

    Me paso algo gracioso,para bajar de peso,como menos, corro y camino todos los días y venia pensando como sería bajar de peso con ho'oponopono,y abro mi profile y me encuentro con este precioso artículo,Graciass!!! Ahora te digo mi niña interior le apetece mil cosas jajaja todo el día pensando en comida!! La verdad que no adelgazo lo suficiente,a pesar de las horas que invierto en hacer ejercicios!!

  44. Karina dice:

    MAbel, recién estoy conociendo, me gusta lo que he leído, mi mayor problema es el dinero, y el sobrepeso

  45. apqu123@gmail.com dice:

    Precisamente lo que estaba buscando mi caso es el contrario he perdido 10 kilos y quiero recuperar unos 3 o 4 aunque me siento bien así y me acepto muchos cuando me ven dicen huy que te ha pasado pareces enferma!!

  46. Karen Arrua dice:

    Buenas Mabel realmente estoy muy contenta con este bloc ya que el dia de ayer me estaba preguntando como aplicar la tecnica ho'oponopono para ayudar a las personas a llegar a su peso y tambien quererse a si mismo! Soy Asesora de bienestar y realmente creo que me es muy util.. Solo pedi y ya tengo el bloc! Gracias Mabel por compartirnos todos los días articulos fascinantes!

  47. Graciela dice:

    Hola, muy bello todos tus comentarios Mabel, yo tengo 20 kilos de mas, llevo mucho tiempo con dietas, no bajo.
    A los 7 años perdi a mi madre, sera ese mi sobrepeso? Lo que mi niña reclama? Desde ya muchas gracias

  48. sandra dice:

    Mabel,

    Gracias, en este momento me gustaria que me orientaras para aumentar de peso soy una mujer de 53 kilos promedio, pero hace dos años tuve dos perdidas muy seguida mi madres y mi bebe no nacio con vida, desde alli peso 42 kilos por favor ayudame gracias

  49. Alexa dice:

    ¿Cómo podemos amarnos a nosotros mismos? Borrando con te amo, gracias se puede lograr o se necesitará hacer algo más?

  50. David dice:

    Hola Mabel, me fascinas, y me gustaría poder verte algún día por Gran Canaria en España...GRACIAS¡¡¡...GRACIAS¡¡¡...GRACIAS¡¡¡...

  51. Julia dice:

    Hola Querida Mabel ♥:
    Voy a poner en práctica.
    Una pregunta. Cuando hable con mi niña, puedo hacerlo con una foto mía de cuando tenía 5 años ??
    Desde ya muchas gracias
    Besos desde Córdoba, Argentina

  52. Diana Sierra dice:

    Hola. Quiero sabee más sobre Ho´oponopono. Sobre todo por mi peso. Por llegar a mi niña interior y por encontrar pareja. Me ayudas?

  53. Yamin Alanis dice:

    Hola Mabel. Hoy llegó a mí este mensaje. Al leerlo y hacerme la pregunta de "¿que es lo que no queremos soltar?" en automático me vino a la mente (y mi cuerpo reaccionó con sentimiento de tristeza, ese que te recorre todo el cuerpo) la palabra "DOLOR". Creo que tengo mucho que limpiar en ese sentido, creí sanadas las pérdidas que he tenido en mi vida (mis padres, mis bebés, mis tías que fueron como mi madre, mis mascotas), pero creo que no ha sido así.

    Gracias por este artículo, gracias por compartirlo y por guiarme para saber lo que tengo que limpiar y que no sabía que tenía que hacerlo.

    Un abrazo.

  54. Aura dice:

    Buenas tardes Mabel

    Jamas me imagine que ese era el motivo por el cual uno no puede bajar de peso.
    La verdad yo nunca he tenido peso de mas, siempre he tenido el peso adecuado por llamarlo de alguna manera pero yo me siento gorda y la verdad no se como reconciliarme con mi niña interior.

    Gracias.

    Saludos...

  55. Myriam dice:

    Hola Mabel soy Myriam de Chile, conocí hooponopono hice un curso lei tu libro y muchos más me encanta se que esto es para mi y me llega cada día más profundo y justamente este es mi tema el peso!!!
    No tengo resultado ayuda pliss!!!
    Gracias gracias llave de luz llave de luz
    Cariños Myriam

  56. vilma dice:

    MABEL,,,TENGO 59 PRIMAVERAS, Y MI PROBLEMA DE PESO ES QUE MI MADRE SIEMPRE ME DECIA QUE LA GORDURA ES SALUD, AHORA YO PRIVO A MI HIJA QUE NO DESEO QUE ESTE COMO YO CON SOBRE PESO, AYUDAME A COMPRENDER QUE DEBO DECIRLE A MI NINO INTERIOR, HE HECHO MUCHOS REGIMENES Y HASTA HE SUFRIDO DE BULIMIA POR 10 AÑOS, ESTOY OBSESIONADA Y SOLO DESEO PERDER 10 KILOS, AUNQUE ME TOME TIEMPO.

  57. Martha dice:

    Hola Mabel, mi hijo varón tiene problemas graves con el sobrepeso, puedo ayudarlo con Ho´oponopono?

  58. Patricia dice:

    Hola, quisiera saber por cuánto tiempo se debe hacer la dieta. Gracias

  59. Patricia dice:

    Hola buenas tardes quisiera saber por cuánto tiempo se debe hacer la dieta osea por cuántos días gracias

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