Ho'oponopono nos ayuda cuando perdemos a alguien

Ho'oponopono nos ayuda cuando perdemos a alguien

Ho'oponopono y la MuerteAlgunas veces somos separados de alguien que amamos por la muerte. Otras veces nos distanciamos o alguien con quien estamos decide distanciarse de nosotros.

¿Por qué quedamos tan apegados y dependientes y sentimos que no podemos vivir sin las personas que amamos? ¿Por qué perdemos nuestra concentración o la confianza en nosotros mismos o somos incapaces de funcionar adecuadamente cuando perdemos un ser querido? Quizá porque pensamos que no somos nada sin ellos.

Desafortunadamente hay cosas que olvidamos…

Olvidamos que somos más que nuestros cuerpos y que cuando la gente que amamos fallece, en realidad terminan estando más cerca nuestro que cuando estaban en sus cuerpos.

Olvidamos que nunca estamos solos y el Universo (Dios) está siempre a nuestro lado esperando que le demos permiso para llevarse nuestras penas y resolver nuestros problemas.

Olvidamos que nadie afuera de nosotros nos puede hacer felices. Si elegimos estar con alguien debe ser porque queremos y no porque lo necesitemos. Todo lo que necesitamos esta dentro nuestro.

Pero sentimos que esta sensación es más fuerte que nosotros, que no lo podemos evitar y esto es lo que sucede cuando nuestras memorias “tocan” o son activadas.

Es muy difícil aceptar que somos 100% responsables y que algo dentro de nosotros crea y atrae gente, circunstancias y problemas a nuestras vidas. Sin embargo, cuando lo aceptamos, podemos comprender que, como hemos creado y atraído tales cosas, somos los únicos que podemos cambiarlo.

En este caso es también importante saber que no somos víctimas y que quizás no podemos evitar sentir dolor por nuestra pérdida, pero el sufrimiento es opcional. “Elegimos” sufrir.

Necesitamos saber que las personas aparecen en (y se van de) nuestras vidas para darnos una oportunidad. Son un regalo, una bendición. Nos ayudan a reconocer las cosas que necesitamos cambiar y trabajar en nosotros mismos. Si decidimos aceptar el 100% de responsabilidad y abstenernos de reaccionar o culpar, podemos realmente encontrarnos y descubrir cuan poderosos en verdad somos. Entonces comprendemos que podemos cambiar nuestras vidas sin depender de nada o nadie afuera nuestro.

Solo nuestros “pensamientos de” nuestros seres amados nos dejan, no la gente real.

Sí, lo sé. Es más fácil decirlo que hacerlo pero voy a darte algunas herramientas y puedes probar a ver si te ayudar a traer más paz a tu vida. Por ejemplo, cuando estás muy ansioso puedes repetir mentalmente “Gracias” o “Te amo”. Agradeciendo y amando a los pensamientos que nos hacen sentir solos, necesitados o dependientes, son maneras de soltarlos y permitirles pasar más rápidamente.

Lo que resistimos, persiste. La clave es que no estamos intentando cambiar las circunstancias o a las personas sino encontrar paz y tranquilidad dentro nuestro, sin importar lo que esté ocurriendo a nuestro alrededor.

Traducción al español donada por Karina Andre


Publicado: 20-12-2010
 

Comments

38 Responses to “Ho'oponopono nos ayuda cuando perdemos a alguien”
  1. Zenaida Barreto dice:

    Gracias Mabel, gracias Karina por tu traducciòn al español... Leo y leo todas las veces que puedo para internalizar esta enseñanza, recuerdo que todo esta dentro de mi y la magia de HO'ÒPONOPONO en ocaciones me deja sin aliento... y en una paz infinita.... Gracias, muchas gracias por estar... te amo. Zenasan

  2. Maria Venegas dice:

    Maravilloso articulo, para entender con claridad y paz el porque de la partida de nuestros seres GRACIAS TE AMO

  3. monica dice:

    Hola hace ya 9 años que me separe del hombre de mi vida y hasta crei que se habia llevado todas mis ilusiones con el, aun no me he repuesto. Pondre en practica el ho´oponopono. Gracias Mabel. Monica

  4. ADRIANA dice:

    Pensar que un tema tan delicado como es enfrentarnos a la perdida de un ser querido, puede ser manejado con esta técnica de una forma sencilla, tranquila, sin sentirnos culpables. Gracias Mabel por tus enseñanzas y de verdad por mostrarnos el camino mas fácil para aprender a vivir.

    ADRIANA - COLOMBIA

  5. María dice:

    Gracias por ayudarme a entender el porqué de mis experiencias negativas, en realidad, yo las hube convocado para mi aprendizaje, y hoy tambien yo decido poner fin a una realidad intolerable, que sólo me acarriaba sufrimiento e inestabilidad emocional! Que Dios bendiba vuestras vidas!!!

  6. Susana Pizá dice:

    Estoy muy contenta y emocionada de haber encontrado esto que Dios puso en mi camino, espero con mucho gusto todo lo bueno que ha de llegar de Dios, y le doy gracias de todo lo que ya me ha dado. Gracias a ustedes tambien por darnoslo a conocer. Que Dios los bendiga los amo.

  7. ADRIANA ARCILA dice:

    Gracias por este articulo: Gracias, te amo!!!!!. Perdi al hombre de mi vida y aun no he podido reponerme. Mabel he leido varios articulos y espero encontrar aqui la luz que necesito.

  8. Gabriela dice:

    Hoy descubrí la existencia del Ho'oponopono...después de mucho leer por todos lados (incluyendo todo aquello relacionado con El Secreto), buscar soluciones, practicar todo cuanto me han aconsejado y sobre todo, sufrir, tengo fe en que esto es realmente lo que necesito para traer paz en mi interior después de muy malas experiencias que he tenido en mi vida. La teoría es fácil de asimilar, pero llevar todo esto a la práctica es el reto que todos tenemos. Si Dios me acercó esto, es porque era para mí. Espero pronto poder estarles contando mi experiencia.
    Gracias,

  9. Claudia dice:

    Gracias Mabel por siempre compartir tan maravillosa técnica. En mi caso todos tus artículos me sirven de ayuda para aprender e interiorizar cada vez más esta enseñanza aunque no haya podido asistir a ninguno de tus talleres. Estoy en el proceso de ponerlo en práctica cada vez más concientemente. Gracias, gracias, gracias por estar aquí para todos nosotros. Te amo.

  10. monica dice:

    Gracias, sencillamente gracias, justo y preciso esto que acabo de leer... me estaba ya invadiendo la rabia, la ira y el papel de víctima e increíblemente dí un clck. Gracias!

  11. Cris dice:

    Gracias, Mirta, por orientarme a llegar hasta aqui, a Mabel por su Inspiracion y gracias, gracias a Ho'oponopono; la paz siempre comienza conmigo
    Cris

  12. Azucena dice:

    Gracias otra vez Mabel, ahora sigo explorando más de tus artículos para seguir fortaleciéndome y soltando más de mis dolores y memorias negativas. Amo el Ho'oponopono y agradezco haberlo encontrado.

  13. mell dice:

    Gracias Mabel. Cuando leí tu libro El camino más fácil lloré porque sabía que era esto lo que estaba buscando hace más de 2 años. Después de leer cientos de libros de autoayuda, es como el eslabón perdido que andaba buscando. LO SIENTO.PERDONAME.GRACIAS.TE AMO...

  14. Cristina Picco dice:

    Gracias por este artículo. Perdí a mi mejor amiga, Ana Gaba. Sé que ella está bien porque me lo dijo pero no me resigno a su muerte. Pondré en práctica el mismo para liberar a mi amiga de mi resistencia a su viaje.

  15. patricia dice:

    Buenos dias Mabel vivo en colombia donde puedo conseguir el ibro fisico el acmino mas facil edicion especial estoy iniciendo el proceso de hooponopono

    gracias gracias

  16. maria rosa miranda a dice:

    GRACIAS.....HOLA MABEL DE GRAN ALLUDA ESTE ARTICULO ADEMAS DE ASISTIR EN TU CONFERENCIA EN MEXICO Y PROX EN VERACRUZ .SOLTAR A MIS HIJOS UNO HACE 2O AÑOS Y MI OTRO HIJO EL NOVIEMBRE 2014 EN VERDAD MUY DOLOROSO PERO GRACIAS A DIOS HACE UNOS MESES UNA TERAPEUTA ME DAVA UN MASAJE Y ME PUSO UN AUDIO DE ESTE HERMOSO METODO HO OPONOPONO Y A RAIS DE LA PERDDA DE MI AMADO HIJO EN NOVIEMBRE BUSQUE Y BUSQUE Y BOLVI A ENCONTRARME CON HO OPOPNOPONO Y A TY MABEL Y AQUI ESTOY PRACTICANDO LIMPIANDO Y LO MAS IMPORTANTE CREO CONFIO MABEL MIL GRACIAS GRACIAS GRACIAS PRONTO TE VERE EN VERACRUZ TE AMO ...ATTE MARIA ROSA MIRANDA A CELAYA GTO

  17. Javier dice:

    Gracias Mabel. Te amo.

  18. Graciela dice:

    Mabel extraño mucho a mi padre. Su ama, su espíritu y su presencia física. Lamento decirte que tus palabras no me satisfacen. Digo lo siento..etc..de todos modos LO EXTRAÑO y no me hizo una mejor persona que se haya ido.

  19. maria rosa miranda a dice:

    HOLA MABEL ....DESPUES DE ESTAR EN SEMINARIO DE VERACRUZ .....GRATIFICANTE Y EMOTIVA Y DE GRAN ALLUDA Y UNA GRAN VERDAD DESPUES DE EL SEMINARIO EN MEXICO AHORA FUE MAGICO ... MIL GRACIAS X TU DEDICACION AL IMPARTIR LA ENSEÑANZA DE HO OPONOONO MIS AMORES QUE NO ESTAN AQUI EN ESTE PLANO AHORA ESTAN MAS SERCA DE MY ..... GRACIAS Y BENDICIONES ... MABEL

  20. Mercedes romo dice:

    Hola Mabel,te doy las gracias por todo lo que transmites,se que lo haces de corazon
    En verdad te puedo decir que esta tecnica cura la ansiedad
    Tambien cura el insomnio y hace pequeños milagros y animo ha las personas ha practicarlo
    Sigue contandonos tus inspiraciones
    Gracias gracias
    Elijo el camino mas facil para conocerte pronto !!! Que Dios te bendiga

  21. María Luján dice:

    Gracias Mabel por acercarme una lectura al mail que envié hace algunos días. Perder a mi mejor amiga y a mi madre casi juntas en marzo y abril me dejaron muy débil.Aún debo trabajar mucho más el "soltar" y el apego! Ho´oponopono está dándome una oportunidad para ser feliz,voy descubriendo en el camino de mi vida respuestas que antes no veía!
    gracias!gracias, gracias!

  22. celeste dice:

    Hace 6 meses mataron a mi hermana. Hoy en día me sigue doliendo tanto su ausencia

  23. Rocio Gerardo dice:

    Mabel tiene un mes q perdi a mi madre con la experiencia de verla morir y ayudarla a irse al finalizar de hablarle repeti incansablemente el gracias gracias gracias gracias ella se fue quedando y yo siento una enorme paz en mi corazon me encantan tus articulos gracias gracias gracias Dios te bendiga

  24. janis rueda dice:

    Hola mabel hace casi 2 años mi padre se suicido lo encontramos despues de unos dias y debo confesarte qe apartir de ese dia me eh vuelto miedosa,amargada triste lo extraño tanto en verdad me hace mucha falta ojala me puedas decir qe hacer para soltar esto x qe realmente esta afectando mi relacion y mi vida

    • Mabel Katz dice:

      El está contigo. Pasó a otro plano pero no desapareció. Es muy importante que lo sueltes y le mandes luz, para ayudarlo a ir a la Luz.Lo que se borra de ti, se borra de el. Suelta y CONFÍA.
      Mabel

  25. Reina Teresa Ascanio Hermso dice:

    Buen y bendecido día Mabel Katz, estoy leyendo parte de tu nutrida página y con relación al Hoponopono, te informo que lo aplico para mi hijo de esta forma: Hijo, pronuncio su nombre, "perdona, gracias te amo". Te confieso que no lo hago diariamente. Me podrías informar, por favor, si lo vengo haciendo bien, pues lo hago por tratarse desde hace dos años a la fecha, su actitud es negativa, por cuanto el cambio ha sido desmejorando su forma de responder a un llamado, se ha vuelto adicto a programas de TV, a estar más tiempo en su cuarto, por no querer compartir con la familia de su esposa (residenciado allí desde que formó su pareja); como padre es muy responsable, juega mucho con su hijo y lo ama intensamente. Pienso que está pasando por un estado depresivo y no quiere ayuda profesional. Qué ayuda me puedes prestar. Gracias por leerme. Que continúen tus triunfos...

  26. Julia dice:

    Hola Mabel muchas gracias por tus palabras y me interesaria saber mas de este metodo, hace poco enviude y necesito realmente ayuda para seguir adelante.-

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